1、找回健康的身体，过去的模样， 活水贵在流动，生命贵在运动，健康贵在健身。
2、生命在于运动，每次进步一点点，继续坚持成就更好的自己。
3、因为热爱，所以步履不停，因为喜欢，所以坚持到底，任何事情靠的都不是一时兴起，而是恰到好处的喜欢和投入，还有那份坚持到底的决心，加油。
4、一定要发疯式往上爬！真正能支撑你走远的只有自律和勤奋啊，去读书去学习吧 再见少年拉满弓 不惧岁月不惧风。
5、每个人都可以不断尝试努力，而自体发光。
6、生活既要尽心，也要随心，既要决心，也要开心每天坚持一点点/运动只为了自己更健康。
7、坚持每天6点早起，是我做的最正确的事情。
8、若有一天，你的情绪低落到无法用言语表达，那就去运动吧，一场大汗淋漓后内心全是善良和坦荡。
9、夜跑三个月等于整容？虽然没有那么夸张，但是脸会瘦一圈，皮肤变好，气色气质变好，鼻梁会突显，眼睛会变大这是真的！但是大基数别跑不然跑坏了膝盖别找我！
10、运动是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
11、我们总是容易被懒惰所诱惑，但只有通过坚持运动，我们才能获得真正的健康和活力，运动不在于激烈，而在于坚持。
12、生命在于运动，只有坚持锻炼，才能让健康成为你的好朋友，才能让疾病像仇人一样远离，所以不要给自己的懒惰找借口，因为身体是自己的，没有人为你买单，运动是生命的滋润剂..
13、炎炎夏日 夏入三伏 ，流汗不留憾 ，时光匆匆岁月无声 ，让运动赞美回忆，和时光走在一起 ，你的坚持终将美好。
14、低级的欲望靠放纵 高级的欲望靠自律 不做多巴胺的囚徒只做内啡肽的信徒。
15、理想的人生一定是靠拼来的，许愿到不了。
16、精致外表的背后是恰到好处的自律，运动后的每一滴汗水，都是对抗岁月的子弹，我们的初衷不仅是为了收获好身材，更是为了做一个经得起岁月考验的人。
17、唯有热爱，可抵岁月漫长；唯有健康，可抵生命无常。
18、生命不息，运动不止！
19、保持健康的身体，离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，只有不断的坚持，才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。
20、健康的体魄 强而有力的生命态度 是我后半生的事业 没有捷径可走 全靠毅力和汗水塑造 我们这年纪 正是创造健康和喜悦的好时候 生活不会变得容易 我们只能让自己慢慢变强。
21、能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。
22、让运动成为习惯，让生命更加精彩，生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动，我努力过了，不管成功与否我不后悔。
23、坚持锻炼的目的只有一个，健康，阳光，积极和快乐。
24、生命在于运动，贵在坚持 ，自律即自由 ，流汗不留憾 ，爱生活爱运动 。
25、路不过时间，就跑赢昨天的自己吧！
26、坚持自律，每天运动离不了，心态好人不老，运动是健康的源泉。
27、要努力，但是不要着急，繁花锦簇，硕果累累，都需要过程，千万不要放弃，最好的东西，总会压轴出场，竭尽全力，才知道自己有。
28、生命不息 运动不止 用脚步去丈量 用思想去探寻 一路前行 无所畏惧 你还在等什么 一起来奔跑。
29、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！风雨无阻，自律的顶端就是享受孤独。
30、30岁，不想做普通女孩，我要我的人生过得精彩，坚持健身，保持学习，挣很多钱，去很多地方，然后不结婚。
31、超越昨天的自己，便是你今天要做的事情。
32、不要内耗，夏天的较量已经开始了只要皱纹不长在心里 ，我们永远风华正茂，永远积极向上，向阳而生，逐光而行。
33、你的人生是否每一刻都闪闪发光，是你自己赋予的。
34、做自己热爱，让心欢喜的事 。做任何一件事都离不开“开始 坚持 重复”所谓生活有所为 有所行 有所期待。
35、生命在于运动，运动贵在坚持。
36、生命在于运动，运动，决定人生质量。
37、人生应该上瘾的两件事跑步运动 唯有健康才是王道。
38、坚持运动不为别的，只为有一个健康的身体，青春已经一去不返，获得一个健康的身体，就是对自己和家人的负责。
39、保持运动是生活态度，坚持自律是审美需要。生活没有解药，但止痛片很多，比如旅行，美食，音乐，运动……
40、运动是你一生的事业，不是你阶段性的工具。
41、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽！
42、所谓热爱就是坚持做重复，做你喜欢的事，力量有氧，享受大汗淋漓的感觉，放空自己！
43、不舍得虐腿，哪里来的夏天！ 计划开始了。
44、忠于自己，顶峰相见。
45、清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，烦躁时运动，焦虑时静心，得意时淡然，失意时坦然，忙碌时专注，闲暇时蓄力。
46、生命在于运动，只有身体健康才是最重要，健身是生命中最靠谱的投资。
47、运动是生活也是享受 坚持下去 他能让你遇到更好的自己。
48、自信源于健康的体魄，健身让我充满活力。每天坚持锻炼，让我感受到自己的力量在不断增强。健身，不仅仅是为了拥有完美的身材，更是为了追求更优质的生活。
49、运动是热爱，上班是生活，日复一日坚持着，来日不一定方长，再见或许是再也不见，没有永远的永远，当下即是最好！
50、人生蕞难做到的，就是坚持，热爱跑步，热爱运动，源于自律，始于改变，贵在坚持。
51、运动最大的意义，去抵抗生活中的负能量，找回对生活的热情。
52、生命在于运动，健康在于锻炼，在运动中寻找快乐，在锻炼中成就健康，不负好时光，活力每一天。
53、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动，运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽，让汗水一同闪耀今夏。
54、每周运动两次，把这个好习惯带一辈子。
55、你连自己的体重都控制不了，还能控制什么，开始自律吧。
56、从现在开始，工作再忙，生活再累，也不要疏于运动！因为坚持运动的人，身体不会差到哪去！流过的每一滴汗水都是对抗岁月的武器！
57、生命在于运动 绿色健康生活 ！
58、自律从来不是为了别人的夸奖，而是己经融入生活的热爱，去运动，去流汗，去坚持。
59、因为热爱所以坚持 生命在于运动贵在坚持 今日运动打卡。
60、不是每个女人都喜欢运动，但所有女人都不喜欢衰老，运动流的每一滴汗，都是对抗岁月的良药。健身，是生活的苦药，健康，是一生的解药。
61、运动不是为了减肥，而是为了运动后身体内产生的多巴胺！为的是大汗淋漓后的那种快乐。
62、改变，从锻炼身体开始。生命在于运动，运动贵在坚持！
63、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身。在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
64、生活像极了跑步，刚开始坚持很难，越跑越自由越轻松。
65、坚持锻炼，强健体魄，战胜懒惰！从现在开始运动吧！
66、保持内心的秩序，不管世界多拥挤。
67、凡是能让你变好的东西 过程都不会太舒服。
68、二十年后的生命质量，取决与你现在的选择。
69、不要让未来的你，讨厌现在的自己。
70、骑帅不骑快，量力而行，安全第一。
71、低级的欲望 放纵即可获得 高级的欲望 克制才能达成 与其自嘲平庸 不如克制慵懒 自律才能真正自由。
72、运动释放多巴胺，可以碾压负面情绪，渐渐喜欢这种大汗淋漓的感觉，暴汗后内心平静且轻松！
73、把精力放在可控的能力和提升自己的事情上，你会发现，什么都在慢慢变好。
74、身体的健康因静止不动而破坏，因运动而长期保持，健身是健康的源泉，也是长寿的秘诀，生命不息，运动不止，经常锻炼的人，身体状况良好，心理素质过硬，运动是一个人最好的富养，爱运动的人，运气一定不会差。
75、减肥是没有捷径的，只有付出和坚持，让你变美变舒服，从来不会轻松，加油陌生人。
76、即使在最黑的夜，也要有最热的血做最好的自己，能遇见最好的别人。
77、反复循环的每一天，希望一切的坚持皆有意义。
78、健身，是克制，是不放弃，是死磕到底，铁不练不成钢，人不练不健康。岁月催人老，健身抗老。健身没有捷径，只有持之以恒。普通的改变，将改变普通。
79、始于坚持，和于自律，长久于热爱，遇见你是故事的开始，跑到底是余生的欢喜。
80、身体是固定资产，健康是银行存款，疾病是金融危机，死亡是彻底破产，身体好，就是最大的投资，朋友们一起和我坚持运动吧。
81、坚持自律2个月，我不再焦虑。坚持自律，远离焦虑，这么做，会遇见更优秀的自己。
82、跑步教会我的，是自律、是克制、是不放弃、是死磕到底，你留下的每一滴汗水 都会变成他们羡慕的口水，时间会证明一切，汗水从来不会骗人，运动就是和自己较量，放弃你就输了。
83、成长不止书本和作业，还有阳光和汗水。运动不止是健康，还可以让你更自信！童年很短，未来很长。你负责健康快乐的成长，我负责陪伴记录每一个不可复制的当下。汗水，在奔跑中挥洒；活力，在运动中释放！
84、汗是咸的，脸是红的，衣服是湿透的，心跳是加速的，但内心是通透的。
85、在喜欢的状态里生活做自己 生活不在富足 而在满足。
86、跑步最本源的目标，也许就是长久而健康快乐得跑下去。一为健康、二为快乐，最终为遇见更好的自己。
87、请你一如既往的努力、勇敢、充满希望努力向着一切美好的事物靠拢。
88、生命在于运动，腿脚好，才能有质量的长命百岁。
89、心有期待，汗水有归属，所有的光芒，都需要时间才能看到，你的坚持终将美好。
90、运动的本质是生命的表达。“我一直觉得，世界上从来不缺身材好的女孩子，也没有人能永远保持令人着迷的线条。重要的是，从运动中获得快乐、释放压力成为热烈又坚定的人，才是最酷的！”
91、努力活成自己想要的样子！愿你穿运动鞋汗如雨下，也能穿高跟鞋貌美如花！
92、跑步打卡 生命在于运动。生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
93、同频共振的人是会互相吸引的 ，坚持做长期正确的事，你的坚持终将美好！
94、少年有梦，不止于心动。
95、这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的一个人。
96、健康在于运动，坚持锻炼的话时间会给你答案。
97、不开心的时候，流泪不如流汗，爱自己，是终身浪漫的开始。
